18
Mon, Dec
78 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μπιλιάρδο Και Ποτό Για... Καλά Γηρατειά

Υγεια
Typography

Θέλετε να γεράσετε καλά; Πιείτε μπύρα και παίξτε μπιλιάρδο, συμβουλεύουν οι επιστήμονες!

Είστε άντρας και ψάχνετε μια καλή δικαιολογία για μια (ακόμα) έξοδο σε μπαρ; Η παρακάτω έρευνα αποτελεί την καλύτερη δικαιολογία που θα μπορούσατε ποτέ να χρησιμοποιήσετε!

Οι ερευνητές λένε ότι οι άνδρες άνω των 70 διατηρούνται δραστήριοι όταν απολαμβάνουν που και που ένα ποτό ενώ παίζουν μπιλιάρδο. Το παιχνίδι -συχνά συνδυασμένο με ποτό σε μπαρ γεμάτα άνδρες- αποτελεί για τους συνταξιούχους την ιδανική «άσκηση» λόγω των μεγάλων σε διάρκεια διαλειμμάτων ανάμεσα στο παιχνίδι, σύμφωνα με νέα δανέζικη έρευνα.

Ο διδακτορικός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και επικεφαλής της έρευνας, Aske Lassen, έκανε μάλιστα την εξής δήλωση: «Το μπιλιάρδο και η μπύρα θα πρέπει να συμπεριληφθούν στις επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ε.Ε.) σχετικά με το πώς γερνάμε καλά.

Ο ερευνητής πραγματοποίησε τη μελέτη του σε 2 κέντρα για ηλικιωμένους στην Κοπεγχάγη, όπου 1 στους 15 άντρες ηλικίας 70-95 χρονών παίζει μπιλιάρδο 4 φορές την εβδομάδα.

«Το να παίζει κανείς μπιλιάρδο συνήθως συνεπάγεται και έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής που μεταφράζεται συχνά σε σκοτεινά μπαρ με μπύρα που ρέει… Και είμαι βέβαιος ότι δεν θα είχαν κάτι τέτοιο στο μυαλό τους στον ΠΟΥ και στην Ε.Ε. όταν διατύπωναν τις συστάσεις για με το πώς θα καταφέρουμε να γεράσουμε καλά, παραμένοντας δραστήριοι», δήλωσε ο κ. Lassen και συνέχισε: «Το μπιλιάρδο, όμως, πράγματι εξασφαλίζει καλά γηρατειά. Πρώτα απ' όλα, επειδή αποτελεί μια δραστηριότητα που αγαπούν πολλοί άντρες. Δεύτερον, ταιριάζει πολύ σε ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, ακριβώς συνδυάζει περιόδους ενεργητικότητας με περιόδους παθητικότητας, με αποτέλεσμα οι παίκτες να μπορούν να παίζουν για ώρες».

«Το ερώτημα είναι το πώς ορίζουμε τα "καλά γηρατειά" και το πώς οργανώνουμε την κοινωνία μας προς όφελος της τρίτης ηλικίας», τονίζει ο κ. Lassen. «Γι' αυτό και χρειαζόμαστε έναν πιο ευρύ και περιεκτικό ορισμό σχετικά με πώς να μεγαλώνουμε υγιείς και δραστήριοι. Έναν ορισμό που θα επιτρέπει σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας να παίρνουν μέρος σε δραστηριότητες που θα έχουν θετικό αποτέλεσμα στην καθημερινότητά τους, στην ποιότητα ζωής και στην υγεία τους».

πηγή: vita.gr

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς Η Μπύρα Μπορεί Να Σε Γλιτώσει Από Τις Μισές Θερμίδες Του Φαγητού
Γιώργος Ιορδανίδης

Πλούσια σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β1 και Β6, φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, μεταλλικά άλατα. Έχει ριβοφλαβίνη, &n [ ... ]

Αλκοόλ: Πώς Εντάσσεται Σε Μια Δίαιτα Απώλειας Βάρους;
Γιώργος Ιορδανίδης

Το αλκοόλ σήμερα είναι άμεσα συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή και όχι μόνο.

Τι Να Φάτε Πριν Πιείτε Αλκοόλ
Γιώργος Ιορδανίδης

Το πρωινό που ακολουθεί μετά από μια νύχτα ξέφρενου γλεντιού είναι συνήθως εξαιρετικά δυσάρεστο, καθώς ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα και ο στομαχόπονος ακυρώνουν τις ευχάριστες στιγμές που προηγήθηκαν.

Κι Όμως, Η Μπύρα «Θωρακίζει» Τις Γυναίκες Από Τον Καρκίνο Του Μαστού!
Γιώργος Ιορδανίδης

Κι όμως! Η μπύρα μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό από την κακοήθεια. Νέα έρευνα δείχνει πως η κατανάλωση μπύρας θωρακίζει τον γυναικείο οργανισμό από τον καρκίνο του μαστού.

Οι Πολλές Μπύρες Στη Σειρά Αυξάνουν Τον Κίνδυνο Καρδιακής Αρρυθμίας
skai.gr

Είναι η πρώτη έρευνα που διερευνά τη σχέση απότομης κατανάλωσης πολλών μπυρών και καρδιακών αρρυθμιών σε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων όχι αναδρομικά, αλλά την ίδια περίοδο που καταναλώνουν τις μπύρες.

Η Μπύρα... Κάνει Καλό Στην Καρδιά
Γιώργος Ιορδανίδης

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ - ένα ποτήρι μπύρα ή δύο μεζούρες αλκοόλ - έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2017 *

 

beer brewing awards 5

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΕΠΙΣΗΜΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΠΥΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Εγγραφείτε μέσω της δωρεάν συνδρομητικής υπηρεσίας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις και νέες πληροφορίες όταν αυτές είναι διαθέσιμες.
Terms and Conditions