17
Τρι, Ιουλ
43 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μπορεί Η Κατανάλωση Αλκοόλ Να Μειώσει Τον Κίνδυνο Για Διαβήτη;

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Τελικά αυτό το ποτηράκι που πίνουμε κάθε βράδυ είναι ευεργετικό;

Πολλοί απολαμβάνουμε ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα κάθε βράδυ με το δείπνο μας. Αυτό λοιπόν το ποτήρι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξάχθηκε στη Δανία.

Συγκεκριμένα οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες που έπιναν 14 ποτά την εβδομάδα και οι γυναίκες που έπιναν εννέα την εβδομάδα είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπιναν καθόλου ή περισσότερο. Η συχνότητα κατανάλωσης οινοπνεύματος ήταν σημαντική καθώς όσοι έπιναν τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα εμφάνισαν χαμηλότερο κίνδυνο σε σχέση με εκείνους που έπιναν μια φορά την εβδομάδα ανεξάρτητα από τη συνολική εβδομαδιαία κατανάλωση.

Η πιθανή προστατευτική δράση του αλκοόλ φαίνεται να περιορίζεται στο κρασί και στη μπύρα. Ενώ τα πιο βαριά ποτά δεν είχαν κανένα όφελος, αντιθέτως θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Η εν λόγω μελέτη αποκάλυψε ότι οι άνδρες εμφάνισαν 43% χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και οι γυναίκες είχαν 58% χαμηλότερο κίνδυνο σε σχέση με όσους δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ. Επίσης το κρασί φάνηκε να παρέχει περισσότερο προστατευτικό όφελος σε σύγκριση με τη μπύρα. Και αυτό γιατί οι γυναίκες δεν ωφελήθηκαν καθόλου με την κατανάλωση μπύρας, ενώ οι άντρες που έπιναν μια έως έξι μπύρες την εβδομάδα είχαν 21% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Παρόλα αυτά οι ερευνητές δεν συστήνουν να αρχίσουμε το αλκοόλ για να προστατευτούμε από το διαβήτη, καθώς η συγκεκριμένη μελέτη δεν αποτελεί κλινική δοκιμή. Επιπλέον οι γνώσεις σχετικά με τους μηχανισμούς ελέγχου μεταξύ αλκοόλ και σακχάρου είναι περιορισμένες. Τέλος, αυτό που πρέπει να έχουμε πάντα στο μυαλό μας είναι να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή και γυμναζόμαστε 4 με 5 φορές την εβδομάδα. 

πηγή: jenny.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καλά Νέα Για Τις Γυναίκες Που Αγαπούν Την Μπύρα!
Γιώργος Ιορδανίδης

Είναι γνωστό πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας και τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Arthritis & Rheumatology το επιβεβαιώνει.

Η Μπύρα Αυξάνει Τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου Του Στομάχου
Γιώργος Ιορδανίδης

Η μπύρα είναι το αγαπημένο ποτό πολλών ανθρώπων. Ιδίως των αντρών. Τώρα, μια νέα έρευνα Ισπανών επιστημόνων δείχνει πως η πολλή μπύρα μπορεί ακόμα και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου.

Ποιο Ποτό Να Επιλέξετε Για Να Αποφύγετε Το Hangover
Ιωάννα Υποδηματοπούλου

Ουίσκι, κρασί, μπύρα, βότκα ή τζιν; Οι επιλογές πολλές και τις ημέρες των εορτών συνήθως δυσκολευόμαστε να ελέγξουμε τις ποσότητες αλκοόλ που καταναλώνουμε, με αποτέλεσμα να μας ταλαιπωρεί  [ ... ]

Η Μαύρη Μπύρα Αυξάνει Τη Λίμπιντο Και Ενισχύει Τη Στύση
Γιώργος Ιορδανίδης

Αντίθετα με όσα ήταν γνωστά μέχρι σήμερα, το αλκοόλ σε λογικές ποσότητες, και δη μία ή δύο ποτήρια μαύρης μπύρας, μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις στο σεξ, αυξάνοντας την ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και διεγείροντας τις αισθήσεις.

Το Πρώτο Πλήρως Συνθετικό Χρωμόσωμα
Γιώργος Ιορδανίδης

Ένα βήμα - ορόσημο στη βιολογία έκαναν επιστήμονες από τις ΗΠΑ, τη Γαλλία, τη Βρετανία και την Ινδία, δημιουργώντας εξ αρχής ένα πλήρως συνθετικό και λειτουργικό χρωμόσωμα, μία εξέλιξη που ανοίγει το δρόμο για νέες επαναστατικές καινοτομίες στο πεδίο της βιοτεχνολογίας και της ιατρικής.

Αλκοόλ Και Οδήγηση
Γιώργος Ιορδανίδης

Τα Χριστούγεννα έρχονται, θα δούμε φίλους, θα βγούμε έξω, θα φάμε περισσότερο από το συνηθισμένο, θα πιούμε κι ένα ποτηράκι παραπάνω.

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2017 *

 

beer brewing awards 5

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΕΠΙΣΗΜΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΠΥΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το