English Greek
13
Τετ, Μάι
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ο Αλκοολισμός Και Η Καρδιά

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Εύλογη, η απορία: Άραγε ο αλκοολισμός θωρακίζει την καρδιά, αφού είναι γνωστό ότι το αλκοόλ ωφελεί την καρδιά και τα αγγεία;

Τα οινοπνευματώδη ποτά αποδεδειγμένα αυξάνουν την τιμή της καλής χοληστερίνης (HDL) στο αίμα, ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση, παρεμποδίζουν τη δημιουργία θρόμβων μέσα στις αρτηρίες και τις φλέβες και προστατεύουν τις αρτηρίες από τις βλάβες που τους προκαλεί η κακή (LDL) χοληστερίνη. Με απλά λόγια, το αλκοόλ κινητοποιεί όλους τους μηχανισμούς κατά της αθηροσκλήρωσης, η οποία είναι αποκλειστικά υπεύθυνη για τη δημιουργία εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Βέβαια πρέπει να λεχθεί ότι η χρήση οινοπνευματωδών είναι καταστροφική για τους αρρώστους που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, μυοκαρδιοπάθεια -και μάλιστα τη διατατική μυοκαρδιοπάθεια- γι' αυτούς που πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή ή από σοβαρές και επικίνδυνες για τη ζωή αρρυθμίες ή γι' αυτούς που παίρνουν ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων, όπως είναι τα ηρεμιστικά και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Παρ' όλα αυτά, είναι αναμφισβήτητο ότι μια τεκμηριωμένη μελέτη που δημοσιεύθηκε σε ένα από τα σοβαρότερα και πλέον έγκριτα ιατρικά περιοδικά, το «New England of Medicine», έδειξε ότι οι υγιείς που καταναλώνουν οινοπνευματώδη ποτά σαφώς ωφελούνται. Συγκεκριμένα, μελετήθηκαν 38.000 άτομα με παρακολούθηση ενός-δύο ετών και βρέθηκε ότι αυτοί που κατανάλωναν σταθερά και χρόνια οινοπνευματώδη ποτά υπέστησαν λιγότερα εμφράγματα του μυοκαρδίου. Η ωφέλεια αυτή διατηρούνταν ακόμα και όταν η κατανάλωση έφθανε στο μισό ποτήρι κρασιού για 3-4 μέρες την εβδομάδα. Η ωφέλεια που προέκυπτε ήταν ανεξάρτητη από το είδος του οινοπνευματώδους ποτού, με απλά λόγια δηλαδή υπήρξε ωφέλεια είτε τα άτομα της μελέτης έπιναν κρασί, είτε μπύρα, είτε ουίσκι.

Όμως άλλο πράγμα είναι η λήψη οινοπνευματωδών ποτών και άλλο ο αλκοολισμός. Αλκοολισμός είναι η καθημερινή λήψη μεγάλης ποσότητας οινοπνευματωδών ποτών (π.χ. ½ - 1 μπουκάλι κρασί), η οποία δημιουργεί εθισμό και εξάρτηση σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να παρομοιαστεί με τον εθισμό στα βαριά ναρκωτικά. Ο αλκοολισμός προκαλεί κατά κανόνα σοβαρές βλάβες των ζωτικών οργάνων, όπως είναι ο εγκέφαλος, η καρδιά και το ήπαρ (συκώτι). Οι νευρομυϊκές διαταραχές, που αρχίζουν από απλές νευρίτιδες και καταλήγουν σε σοβαρές νευροψυχικές διαταραχές, η καρδιακή ανεπάρκεια με την αλκοολική μυοκαρδιοπάθεια και η αλκοολική κίρρωση αποτελούν τις συνηθέστερες εκδηλώσεις του αλκοολισμού.

Τελευταία ανακαλύφθηκε ένα συγκεκριμένο γονίδιο (CYP2Ε1), το οποίο χαρακτηρίζεται ως προστατευτικό κατά του αλκοολισμού. Τα άτομα που έχουν αυτό το γονίδιο εμφανίζουν πολύ γρήγορα παρενέργειες με τη λήψη ακόμα και μικρής ποσότητας οινοπνευματωδών ποτών π.χ. γαστρεντερικές διαταραχές, ζάλη, τάση για έμετο κ.λπ. Με τον τρόπο αυτό, ο οργανισμός τους αντιδρώντας στη λήψη μικρής ποσότητας οινοπνευματωδών ποτών τους προφυλάσσει από το να εξελιχθούν σε αλκοολικούς, γιατί στην πράξη δεν μπορούν να καταναλώσουν μεγάλη ποσότητα αλκοολούχων ποτών σε καθημερινή βάση.

Με το σκεπτικό αυτό καταβάλλεται προσπάθεια να κατασκευαστούν φάρμακα που θα αποτρέπουν τον άνθρωπο από το να καταναλώνει μεγάλη ποσότητα οινοπνευματωδών ποτών, γιατί με το πρώτο ή δεύτερο ποτήρι θα εμφανίζονται οι παρενέργειες που θα τον αναγκάζουν να σταματά.

Συμπερασματικά: αναμφισβήτητα η καθημερινή λήψη μικρής ποσότητας οινοπνευματωδών ποτών (π.χ. μισό ποτήρι), σαφώς ωφελεί. Όμως επειδή επικρέμαται πάντα ο κίνδυνος του αλκοολισμού, οι μεγαλύτερες επιστημονικές εταιρείες παγκόσμια προτείνουν η συνολική προσπάθεια να στρέφεται αποκλειστικά κατά των παραγόντων κινδύνου που αναμφισβήτητα και ουδέποτε βλάπτουν. Γι' αυτό και δεν συστήνουν τη χρόνια χρήση του αλκοόλ. Η διακοπή του καπνίσματος, ο έλεγχος με όλους τους τρόπους της χοληστερίνης, της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου, του ψυχικού stress, του σωματικού βάρους σε συνδυασμό με τη μεσογειακή δίαιτα και την άσκηση πρέπει να αποτελούν τις προτεραιότητες του κάθε ανθρώπου.

πηγή: Ελευθεροτυπία

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μπύρα Πριν Το Ποτό Ή Ποτό Πριν Την Μπύρα Για Να Γλιτώσεις Το Hangover;
Νίκη Μπάκουλη

Μελέτη αποσαφηνίζει αν φταίει η σειρά με την οποία καταναλώνουμε διαφορετικά είδη αλκοόλ για το δράμα που ζούμε την επόμενη ημέρα. Η μπύρα έχει ενοχοποιηθεί για το hangover, όταν καταναλώνεται πριν τα ποτά σε μια έξοδο. Από την άλλη, σύμφωνα με τους Γερμανούς αν κάποιος πιει ποτό πριν την μπύρα, μετριάζει το hangover. Τελικά, τι ισχύει;

Τί Σημαίνει Ένας Μήνας Χωρίς Αλκοόλ Για Το Σώμα Και Τη Ψυχολογία Μας
in.gr

Επιστήμονες και ειδικοί στο Ηνωμένο Βασίλειο δίνουν ωφέλιμες συμβουλές για το τι καλό θα συμβεί σε όσους κόψουν το αλκοόλ έστω για 30 μέρες.

Αλτσχάιμερ: Πώς Το Άρωμα Της Μπύρας Και Του Κρασιού Μπορεί Να Μειώσει Τον Κίνδυνο
Μαρία Γκουρτσιλίδου

Μία νέα μελέτη εστιάζει στο άρωμα της μπύρας και του κρασιού ως «όπλο» κατά του Αλτσχάιμερ.

Μπύρα, Κρασί Ή Αναψυκτικό; Ποιο Έχει Λιγότερες Θερμίδες, Τι Να Προτιμήσουμε
Βίκυ Κουρλιμπίνη

Μπύρα, κρασί και αναψυκτικά. Και τα τρία μπορούν να συνοδεύσουν το μεσημεριανό ή το βραδινό γεύμα, αλλά τα επιλέγουμε και μόνα τους, στην έξοδό μας ή όταν χαλαρώνουμε στο σπίτι μας. Ειδικά όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία και ζητάμε κάτι για να ξεδιψάσουμε, μια παγωμένη μπύρα ή ένα παγωμένο αναψυκτικό είναι στις επιλογές μας. Συχνά δε, πίνουμε περισσότερο από ένα ποτήρι;

Κάθε Έξτρα Ποτήρι Αλκοόλ Σου Κόβει 15 Λεπτά Από Τη Ζωή Σου
ratpack.gr

Δες πόσα ποτά πρέπει να πίνεις την εβδομάδα. Μάλλον δεν θα σου αρέσει καθόλου.

Υπάρχουν 3 Τρόποι Να Πίνετε Αλκοόλ Χωρίς Να Παίρνετε Βάρος
clickatlife.gr

Όχι, δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να πίνετε όσες μπύρες θέλετε και να αποφύγετε τα έξτρα κιλά (που όχι, δεν πάνε μόνο στην κοιλιά, αλλά σε όλο το σώμα). Υπάρχουν, όμως, 3 πράγματα που μπορείτε να αποφύγετε, απολαμβάνοντας το ποτό σας, για να μειώσετε τις περιττές θερμίδες.

Άλλα Άρθρα