English Greek
17
Δευ, Μαρ
3 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ένα Ποτάκι Την Ημέρα Τον Γιατρό Τον Κάνει Πέρα

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ κάνει καλό στις γυναίκες μέσης ηλικίας.

Όπως φαίνεται οι γυναίκες άνω των 50 ετών κάνουν καλό στην υγεία τους αν πίνουν ένα-δυο ποτά την μέρα.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες που βρίσκονται  σε μετεμμηνοπαυσιακή ηλικία έχουν οφέλη από την λελογισμένη κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστήμιου Χάρβαρντ οι γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών που πίνουν ένα-δυο ποτά κάθε μέρα ενισχύουν την υγεία τους.

Καλύτερα το βράδυ
Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από 14 χιλιάδες γυναίκες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσες γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών πίνουν ένα ή το πολύ δύο ποτά (μπύρα, κρασί ή κοκτέιλ) ημερησίως έχουν αυξημένες πιθανότητες να φτάσουν στην ηλικία των 70 χωρίς να αντιμετωπίσουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Αντίθετα όσες γυναίκες πίνουν περισσότερο ή δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ έχουν μικρότερες πιθανότητες να φτάσουν υγιείς στην ηλικία των 70 ετών. Μάλιστα οι ερευνητές αναφέρουν ότι για να έχει ευεργετική επίδραση η κατανάλωση του αλκοόλ στον οργανισμό αυτή θα πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση τις βραδινές ώρες.

Τα ποσοστά
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι γυναίκες που μετά την ηλικία των 50 ετών καταναλώνουν ημερησίως 15-30 γραμμάρια αλκοόλ έχουν 28% περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν στην ηλικία των 70 χωρίς να έχουν κάνει την εμφάνιση τους σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος σε σχέση με εκείνες που πίνουν περισσότερο.

Είναι εντυπωσιακό όμως το γεγονός ότι, αντίστοιχα, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να φθάσουν υγιείς τα 70 και από τις γυναίκες που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ!

Οι ειδικοί δεν μπορούν ακόμη να πουν με βεβαιότητα αν το αλκοόλ αυτό καθεαυτό είναι ο παράγοντας που επιδρά τόσο θετικά στην υγεία των γυναικών μέσης ηλικίας ή αν απλά η λελογισμένη κατανάλωσή του συμβαδίζει με άλλα στοιχεία του τρόπου ζωής τους.

Τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLoS Medicine συμφωνούν με εκείνα προηγούμενων μελετών που έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός ή δύο ποτών την ημέρα από γυναίκες συνδέεται με την καλή υγεία της καρδιάς.

πηγή: Το Βήμα

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Το Απίστευτο Κόλπο Για Βελούδινα Πέλματα
in.gr

Η λύση βρίσκεται στο ψυγείο σας!

Τελικά Η Μπύρα Αυξάνει Την Παραγωγή Γάλακτος;
mothersblog.gr

Μπορείτε να πίνετε μπύρα ενώ θηλάζετε; Δηλαδή η μπύρα περνά στο μητρικό γάλα;

Μπύρα: Πώς Προστατεύει Τον Γυναικείο Εγκέφαλο Και Καρδιά
Αθηνά Δαβαρία

Καλοκαίρι και μπύρα πάνε μαζί... και όχι άδικα αφού είναι δροσιστική και απολαυστική, τις ζεστές μέρες που διανύουμε.

Αλκοόλ: Ακόμα Και Η Περιορισμένη Κατανάλωση Ίσως Βλάπτει Τον Εγκέφαλο
in.gr

Ακόμα και ένα με δύο ποτά την ημέρα συνδέονται με μείωση της φαιάς και γκρίζας ουσίας, υποδεικνύει ανάλυση δεδομένων για 36.000 άτομα.

Μπύρα, Ουίσκι Ή Κρασί; Ποιο Συνοδεύεται Από Τον Πιο Ανθυγιεινό Τρόπο Ζωής
Ρούλα Τσουλέα

Πώς συνδυάζονται οι προτιμήσεις μας σε αλκοόλ με τον τρόπο ζωής. Οι πιθανές εξηγήσεις.

Μπορείς Να Έχεις Μπύρα Στο Πρωινό
esquire.com.gr

Στη Δανία, θα βρεις το Øllebrød, ένα πιάτο που αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να χρησιμοποιείς τα ξερά κομμάτια ψωμιού σίκαλης (και οποιαδήποτε μπύρα που μπορεί να έχει ξεμείνει ανοιχτή).

Άλλα Άρθρα

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το