English Greek
15
Τετ, Απρ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ένα Ποτηράκι Την Ημέρα, Την Άνοια Κάνει Πέρα!

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Έως και 23% μειώνεται η πιθανότητα να πάθει κάποιος άνοια, σύμφωνα με αμερικάνικες έρευνες, αν πίνει τακτικά αλκοόλ.

Συγκεκριμένα οι πιθανότητες φτάνουν στο μεγαλύτερο ποσοστό όταν μιλάμε για την τρίτη ηλικία. Βέβαια οι επιστήμονες θεωρούν πως ένα ή δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα είναι αρκετά.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα ισχυρό όπλο ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Στο Πανεπιστήμιο Loyola, στο Σικάγο οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του αλκοόλ σε 365.000 άτομα. Όσοι έκαναν λογική κατανάλωση, διαπιστώθηκε πως είχαν έως και 23% μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση ή άνοια.

Επίσης ξεκαθάρισαν και πια ποτά είναι ευεργετικά και πια όχι. Συγκεκριμένα το κρασί ήταν πιο ευεργετικό από τη μπύρα και άλλα οινοπνευματώδη ποτά, ενώ τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια και στους άντρες και στις γυναίκες.

Ένα από τα μέλη της ερευνητικής ομάδας, ο καθηγητής Edward Neafsey σημείωσε πως «όσοι δεν καταναλώνουν αλκοόλ, δε χρειάζεται μετά από αυτή την έρευνα να αρχίσουν. Απλά από τις έρευνες καταλήξαμε στο συμπέρασμα πως  η μέτρια κατανάλωση μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα».

Στη συνέχεια ο καθηγητής συμπλήρωσε πως κάποια από τα οφέλη του αλκοόλ είναι ήδη γνωστά, όπως ότι βοηθά στην καλύτερη ροή του αίματος. Επίσης υποστήριξε ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ κάνουν τα κύτταρα του εγκεφάλου πιο «fit».

Πάντως η πάγια θέση των γιατρών λέει ότι όποιος επιθυμεί να μειώσει τις πιθανότητες άνοιας, το καλύτερο που μπορεί να κάνει είναι η άσκηση και η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Παρόμοιες έρευνες γίνονται από το 1977 και οι περισσότερες από αυτές καταλήγουν στα ίδια συμπεράσματα.

πηγή: Πρώτο Θέμα

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μπύρα Και Κρασί Προστατεύουν Από Την Άνοια - Δείτε Γιατί Και Σε Ποια Ποσότητα
onmed.gr

Δύο κουτάκια μπύρας ή δύο ποτήρια κρασιού την ημέρα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη.

Αλκοόλ: Η Υπερβολική Κατανάλωση Προκαλεί Καρδιακές Αρρυθμίες Ακόμα Και Σε Νέους
Άννα Μαρία Δρόσου

Μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει ανησυχητική επίδραση στην καρδιά ακόμη και υγιών νέων ανθρώπων, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών.

Μπορείς Να Έχεις Μπύρα Στο Πρωινό
esquire.com.gr

Στη Δανία, θα βρεις το Øllebrød, ένα πιάτο που αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να χρησιμοποιείς τα ξερά κομμάτια ψωμιού σίκαλης (και οποιαδήποτε μπύρα που μπορεί να έχει ξεμείνει ανοιχτή).

Κι Αν Η Μπύρα Χωρίς Αλκοόλ Είναι Ό,Τι Πρέπει Για Μετά Την Προπόνηση;
Γιάννης Σπανός

Μία ειδικός βάζει τα πράγματα στη θέση τους.

Οι Καλύτερες Θεραπείες Για Το Hangover
Θοδωρής Διάκος

Κούραση, πονοκέφαλος, ναυτία, δίψα, και ευαισθησία στους θορύβους και στο φως... Πώς θα συνέλθουμε;

Καρδιά: Την Προστατεύει Τελικά Η Ελαφριά Κατανάλωση Αλκοόλ;
Άννα - Μαρία Δρόσου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο που η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Άλλα Άρθρα