English Greek
11
Δευ, Μάι
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Κακή Συνήθεια Το Αλκοόλ Στην Εφηβεία

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε τηλεόραση προσπαθήστε να δείτε κριτικά το πρόγραμμα που βλέπετε.

Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι, τόσο στο πρόγραμμα όσο και στις διαφημίσεις, το αλκοόλ είναι ένας από τους πρωταγωνιστές! Κι αν τώρα πια οι διαφημίσεις εφιστούν  την προσοχή μας για ασφαλή κατανάλωση, τι γίνεται όταν η συζήτηση έρχεται στους εφήβους καταναλωτές αλκοόλ;

Έρευνες που έχουν γίνει στις ΗΠΑ, στο Πανεπιστήμιο της Georgetown, δείχνουν μια πολύ μεγάλη αύξηση της χρήσης του αλκοόλ από εφήβους τα τελευταία χρόνια.

Στην Ελλάδα το πρόβλημα της κατανάλωσης του αλκοόλ δεν είναι μικρό - σύμφωνα με έρευνες το 15% των εφήβων ηλικίας 11 έως 15 ετών καταναλώνει αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με πρώτα στις προτιμήσεις τους τη μπύρα, μετά τα "σκληρά" ποτά και τρίτο το κρασί. Σε έρευνα του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής αναφέρεται πως έφηβοι πρωτοπίνουν μπύρα ή κρασί στα 12 - 13 χρόνια τους και στα 14 με 15 αρχίζουν την κατανάλωση ποτών όπως τζιν, βότκα, τεκίλα, ουίσκι κ.λπ.

Τι μπορούμε να κάνουμε

  • Μιλάμε στους εφήβους για το αλκοόλ, τον εθισμό που προκαλεί και τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό.
  • Ανάλογα με την ηλικία του εφήβου απαγορεύουμε -ή θέτουμε όρια- τη χρήση αλκοόλ.
  • Λειτουργούμε σαν θετικό παράδειγμα προς μίμηση, αποφεύγουμε τη χωρίς μέτρο κατανάλωση αλκοόλ, τουλάχιστον μπροστά στα παιδιά.

Μια κακή «ελληνική» συνήθεια... είναι να προσφέρουμε στα παιδιά -ακόμη και τα πολύ μικρά- γουλιές από το ποτό, τη μπύρα ή το κρασί μας. Έτσι όμως τα οδηγούμε να πιστέψουν ότι το αλκοόλ είναι ένα αθώο παιχνίδι, κάτι που όμως απέχει πολύ από την πραγματικότητα.

Tip: Η μεγάλη παγίδα με το αλκοόλ είναι πως συχνά δεν το θεωρούμε τόσο επικίνδυνο σαν τα ναρκωτικά ή το τσιγάρο και δε δίνουμε έμφαση στην ενημέρωση των εφήβων για τις συνέπειες που μπορεί να έχει η κατανάλωσή του.

πηγή: capitalhealth.gr

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αλκοόλ & Οδήγηση: Μετά Από Πόσες Ώρες Μπορείς Να Οδηγήσεις Με Ασφάλεια;
iefimerida.gr

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι μια από τις βασικότερες αιτίες πρόκλησης σοβαρών τροχαίων ατυχημάτων, με πολλές χώρες να αυστηροποιούν συνεχώς το νομικό πλαίσιο για τη συγκεκριμένη παράβαση.

Μπύρα, Κρασί Ή Αναψυκτικό; Ποιο Έχει Λιγότερες Θερμίδες, Τι Να Προτιμήσουμε
Βίκυ Κουρλιμπίνη

Μπύρα, κρασί και αναψυκτικά. Και τα τρία μπορούν να συνοδεύσουν το μεσημεριανό ή το βραδινό γεύμα, αλλά τα επιλέγουμε και μόνα τους, στην έξοδό μας ή όταν χαλαρώνουμε στο σπίτι μας. Ειδικά όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία και ζητάμε κάτι για να ξεδιψάσουμε, μια παγωμένη μπύρα ή ένα παγωμένο αναψυκτικό είναι στις επιλογές μας. Συχνά δε, πίνουμε περισσότερο από ένα ποτήρι;

Κατανάλωση Μπύρας Μετά Την Προπόνηση: Μπορεί Να Εμποδίσει Την Αύξηση Μυϊκής Μάζας;
Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή

H κατανάλωση έως και δύο μπύρες την εβδομάδα μετά την προπόνηση δεν θα εμποδίσει την προσπάθεια σας να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, αναφέρουν η κα Colleen Deane, λέκτορας στη Βιολογία των Μυϊκών Κυττάρων του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και ο Philip J Atherton, Καθηγητής Κλινικής, Μεταβολικής & Μοριακής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ.

Αλκοόλ: Πάνω Από Ένα Ποτό Την Ημέρα Βλάπτει Σοβαρά Τη Γυναικεία Καρδιά
Θεοδώρα Ν. Τσώλη

Μεγάλη μελέτη δείχνει ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ - ακόμη και αν γίνεται περιστασιακά - αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, κυρίως στις γυναίκες, ακόμη και στις νεαρές.

Οι Κινέζοι Έπιναν Μπύρα Πριν 10.000 Χρόνια
Αλέξανδρος Καρατζάς

Το αρχαίο ποτό που άλλαξε την ιστορία της ζυθοποιίας.

Ντόρτμουντ: Ιδρύθηκε Σε Μια Μπυραρία
sigmalive.com

Από τις 19 Δεκεμβρίου 1909 άρχισε να γράφει την δική της ιστορία η Μπορούσια, η ομάδα του Ντόρτμουντ.

Άλλα Άρθρα