English Greek
24
Δευ, Φεβ
8 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Κακή Συνήθεια Το Αλκοόλ Στην Εφηβεία

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε τηλεόραση προσπαθήστε να δείτε κριτικά το πρόγραμμα που βλέπετε.

Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι, τόσο στο πρόγραμμα όσο και στις διαφημίσεις, το αλκοόλ είναι ένας από τους πρωταγωνιστές! Κι αν τώρα πια οι διαφημίσεις εφιστούν  την προσοχή μας για ασφαλή κατανάλωση, τι γίνεται όταν η συζήτηση έρχεται στους εφήβους καταναλωτές αλκοόλ;

Έρευνες που έχουν γίνει στις ΗΠΑ, στο Πανεπιστήμιο της Georgetown, δείχνουν μια πολύ μεγάλη αύξηση της χρήσης του αλκοόλ από εφήβους τα τελευταία χρόνια.

Στην Ελλάδα το πρόβλημα της κατανάλωσης του αλκοόλ δεν είναι μικρό - σύμφωνα με έρευνες το 15% των εφήβων ηλικίας 11 έως 15 ετών καταναλώνει αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με πρώτα στις προτιμήσεις τους τη μπύρα, μετά τα "σκληρά" ποτά και τρίτο το κρασί. Σε έρευνα του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής αναφέρεται πως έφηβοι πρωτοπίνουν μπύρα ή κρασί στα 12 - 13 χρόνια τους και στα 14 με 15 αρχίζουν την κατανάλωση ποτών όπως τζιν, βότκα, τεκίλα, ουίσκι κ.λπ.

Τι μπορούμε να κάνουμε

  • Μιλάμε στους εφήβους για το αλκοόλ, τον εθισμό που προκαλεί και τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό.
  • Ανάλογα με την ηλικία του εφήβου απαγορεύουμε -ή θέτουμε όρια- τη χρήση αλκοόλ.
  • Λειτουργούμε σαν θετικό παράδειγμα προς μίμηση, αποφεύγουμε τη χωρίς μέτρο κατανάλωση αλκοόλ, τουλάχιστον μπροστά στα παιδιά.

Μια κακή «ελληνική» συνήθεια... είναι να προσφέρουμε στα παιδιά -ακόμη και τα πολύ μικρά- γουλιές από το ποτό, τη μπύρα ή το κρασί μας. Έτσι όμως τα οδηγούμε να πιστέψουν ότι το αλκοόλ είναι ένα αθώο παιχνίδι, κάτι που όμως απέχει πολύ από την πραγματικότητα.

Tip: Η μεγάλη παγίδα με το αλκοόλ είναι πως συχνά δεν το θεωρούμε τόσο επικίνδυνο σαν τα ναρκωτικά ή το τσιγάρο και δε δίνουμε έμφαση στην ενημέρωση των εφήβων για τις συνέπειες που μπορεί να έχει η κατανάλωσή του.

πηγή: capitalhealth.gr

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τα Δύο Λάθη Που Κάνετε Όταν Πίνετε Αλκοόλ
onmed.gr

Την περίοδο των γιορτών είναι δύσκολο να αποφύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο την επόμενη μέρα να βιώσουμε δυσάρεστο hangover.

Ποιοι Δεν Πρέπει Ποτέ Να Πίνουν Μπύρα - Και Είναι Πολλοί
healthstories.gr

Είτε πηγαίνετε στο μπαρ μετά από μια κουραστική εβδομάδα στη δουλειά, είτε απλά θέλετε να ανοίξετε ένα μπουκάλι μια ζεστή μέρα, η μπύρα είναι αναπόσπαστο μέρος της τακτικής ρουτίνας πολλών ανθρώπων.

Πόσο Πειράζει Μια Μπύρα Μετά Την Άσκηση; Δύο Ειδικοί Απαντούν
Μαρία Κοτοπούλη

Θα μπορούσε μια μπύρα μετά την προπόνηση να μας βλάψει ή μήπως υπερβάλουμε; Δύο ειδικοί διερευνούν τα υπέρ και τα κατά της μπύρας ως επιλογή μετά την προπόνηση και δίνουν ενδιαφέρουσες απαντήσεις.

Υπάρχουν 3 Τρόποι Να Πίνετε Αλκοόλ Χωρίς Να Παίρνετε Βάρος
clickatlife.gr

Όχι, δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να πίνετε όσες μπύρες θέλετε και να αποφύγετε τα έξτρα κιλά (που όχι, δεν πάνε μόνο στην κοιλιά, αλλά σε όλο το σώμα). Υπάρχουν, όμως, 3 πράγματα που μπορείτε να αποφύγετε, απολαμβάνοντας το ποτό σας, για να μειώσετε τις περιττές θερμίδες.

Τί Σημαίνει Ένας Μήνας Χωρίς Αλκοόλ Για Το Σώμα Και Τη Ψυχολογία Μας
in.gr

Επιστήμονες και ειδικοί στο Ηνωμένο Βασίλειο δίνουν ωφέλιμες συμβουλές για το τι καλό θα συμβεί σε όσους κόψουν το αλκοόλ έστω για 30 μέρες.

Δείτε Τι Συμβαίνει Στο Σώμα Σας Τις Πρώτες 24 Ώρες Μετά Την Κατανάλωση Μπύρας Και Θα Δεν Θα Το Πιστεύετε!
athensmagazine.gr

Ο κόσμος θεωρεί, ότι μόνο το δυνατό αλκοόλ είναι επικίνδυνο για την υγεία μας. Η μπύρα είναι ένα ελαφρύ ποτό και είναι απολύτως ακίνδυνο.

Άλλα Άρθρα

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το