24
Παρ, Ιαν
57 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η Μπύρα Δυναμώνει Τα Οστά Των Γυναικών

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Γυναίκες που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες μπύρας μπορεί ενδεχομένως να ενδυναμώνουν τα οστά τους, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές.

Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Nutrition", πραγματοποιήθηκε σε 1.700 γυναίκες και ανακάλυψε ότι η οστική πυκνότητα ήταν καλύτερη σε όσες γυναίκες έπιναν τακτικά σε σχέση με όσες δεν έπιναν.

Ειδικοί συνιστούν προσοχή και προειδοποιούν ότι η κατανάλωση περισσότερων από 2 μονάδες αλκοόλ την ημέρα είναι γνωστό πως βλάπτει την υγεία των οστών. Οι ερευνητές, του Πανεπιστημίου Extremadura στο Caceres, δήλωσαν ότι δεν συνιστούν την κατανάλωση μπύρας για την ενδυνάμωση των οστών, αλλά ότι συστατικά της μπύρας, τα φυτοοιστρογόνα πρέπει να εξεταστούν περισσότερο.

Οι ερευνητές επέλεξαν εθελόντριες ηλικίας 48 ετών κατά μέσον όρο και χρησιμοποίησαν υπέρηχους για να μετρήσουν την οστική πυκνότητα των δακτύλων τους. Έλαβαν υπόψη και το βάρος, την ηλικία και τη χρήση αλκοόλ.

Φάνηκε πως γυναίκες που έπιναν ελαφριές ή μέτριες ποσότητες αλκοόλ, δηλαδή έως 280 γραμμάρια την εβδομάδα, είχαν ανώτερη πυκνότητα οστών σε σχέση με γυναίκες που δεν έπιναν.

Τα ευρήματα έρχονται σε ευθυγράμμιση με αποτελέσματα παλαιότερων ερευνών που υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση 8 μονάδων αλκοόλ εβδομαδιαίως μπορεί να είναι ωφέλιμη. Ειδικοί τονίζουν ότι η γραμμή μεταξύ της υγιούς δόσης αλκοόλ και της βλαβερής είναι πολύ λεπτή.

πηγή: Nutrition

Κράτα το

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Δεν Παχαίνει, Ομορφαίνει
sigmalive.com

Ιταλοί, Φιλανδοί και Ολλανδοί ερευνητές αναφέρουν πως 1-2 μπύρες ημερησίως κάνουν καλό στην υγεία μας.

Πες Μου Τι Πίνεις Να Σου Πω Πώς Θα Νιώθεις
protagon.gr

Μία νέα έρευνα, η μεγαλύτερη στον κόσμο για τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ, επιβεβαιώνει ότι τα «σκληρά» ποτά κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο θαρραλέοι και σέξι, αλλά και πολύ πιο επιθετικοί.

Μία Μπύρα Την Ημέρα Το Γιατρό Τον Κάνει Πέρα: Κάποιες Μπύρες Καταπολεμούν Παχυσαρκία Και Αϋπνία
sputniknews.gr

Τώρα μάλιστα! Αυτή είναι μια επιστημονική έρευνα που, πραγματικά, αξίζει να την πιεις στο ποτήρι, αλλά με ρέγουλα.

Η Μπύρα Τονώνει Την Αντρική Λίμπιντο
news247.gr

Ένα ποτήρι μπύρα την ημέρα αυξάνει τη γονιμότητα των ανδρών σε αντίθεση με τον καφέ και τη χορτοφαγία.

Τα Ελαφριά Ποτά Δεν Είναι Τόσο «Αθώα»
Αιμίλιος Νεγκής

Η κατανάλωση κρασιού και μπύρας με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ μπορεί να μην είναι τόσο αθώα. Σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να αυξήσει τη συνολική ποσότητα αλκοολούχων ποτών που καταναλώνουμε, προκαλώντας και πάλι κίνδυνο για την υγεία μας.

Μπύρα: Διατροφική Αξία - Ποιοι Πρέπει Να Την Αποφεύγουν
Γιώργος Ιορδανίδης

Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, πολλοί είναι αυτοί που καταφεύγουν στην... όαση δροσιάς που προσφέρει μια παγωμένη μπύρα.

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2019 *

Τα πρώτα επίσημα και μοναδικά βραβεία για την μπύρα, τη ζυθοποιία και τα καταστήματα που την εμπορεύονται (μπυραρίες, pubs) στην Ελλάδα, μέσω διαδικτυακής ψηφοφορίας.

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το