English Greek
14
Κυρ, Ιουλ
29 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Αλκοολούχα Ποτά Που Θα Σας Κάνουν Να Μην Ξυπνήσετε Το Πρωί Με Πονοκέφαλο - Ποια Να Αποφύγετε

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Μελέτη αποκαλύπτει ποια είναι τα καλύτερα αλκοολούχα ποτά για να αποφύγουμε το hangover.

Η κύρια συνέπεια της κατανάλωσης αλκοόλ είναι ο πονοκέφαλος την επόμενη ημέρα. Πρόκειται για το σύνολο των συμπτωμάτων που βιώνει ένα άτομο μετά την κατανάλωση αλκοόλ, όπως ναυτία και πονοκέφαλος.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για πάρτι, αξίζει να γνωρίζετε ότι ορισμένα αλκοολούχα ποτά προκαλούν λιγότερο hangover από άλλα. Η μελέτη «Το αλκοολικό hangover - ένα αινιγματικό φαινόμενο» έχει τα βασικά στοιχεία.

Τί κάνει ένα αλκοολούχο ποτό να προκαλεί περισσότερο ή λιγότερο hangover; Σύμφωνα με τη μελέτη, αυτό εξαρτάται από τις συγγενείς ουσίες. Πρόκειται για βιολογικά δραστικές ουσίες που παράγονται κατά τη διαδικασία απόσταξης αλκοόλ και υπάρχουν σε ορισμένη αναλογία σε κάθε ποτό. Βασικά εξαρτώνται από τις ζύμες και τα ζυμωμένα σάκχαρα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τους και ο γενικός κανόνας είναι να αποφεύγετε τα ποτά των οποίων το χρώμα είναι πιο σκούρο επειδή το ποσοστό των συγγενών τους είναι υψηλότερο από τα υπόλοιπα.

hangover wake up

Αλκοολούχα ποτά που προκαλούν περισσότερο και λιγότερο hangover
Από όλα τα αλκοολούχα ποτά, το κονιάκ έχει το υψηλότερο ποσοστό συγγενών ουσιών. Πίνοντας απλώς ένα ποτήρι κονιάκ, ένα άτομο μπορεί να βιώσει το χειρότερο hangover της ζωής του την επόμενη μέρα.

Το δεύτερο πιο συγγενές αλκοολούχο ποτό είναι το κόκκινο κρασί, και παρόλο που η ποσότητα κρασιού που χρειάζεται ένα άτομο για να αρχίσει να αισθάνεται αδιαθεσία είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από το κονιάκ, τα συμπτώματα είναι ηπιότερα.

Ποιο αλκοολούχο ποτό προκαλεί το λιγότερο hangover; Η μπύρα. Ναι, μπορείτε να πιείτε πολλή μπύρα και να μην αισθάνεστε σχεδόν καθόλου άρρωστοι την επόμενη μέρα.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η κατάταξη από το περισσότερο προς το λιγότερο hangover έχει ως εξής:

  • Κονιάκ
  • Κόκκινο κρασί
  • Ρούμι
  • Ουίσκι
  • Λευκό κρασί
  • Τζιν
  • Βότκα
  • Μπύρα

πηγή: healthstat.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τελικά Η Μπύρα Αυξάνει Την Παραγωγή Γάλακτος;
mothersblog.gr

Μπορείτε να πίνετε μπύρα ενώ θηλάζετε; Δηλαδή η μπύρα περνά στο μητρικό γάλα;

Κι Αν Η Μπύρα Χωρίς Αλκοόλ Είναι Ό,Τι Πρέπει Για Μετά Την Προπόνηση;
Γιάννης Σπανός

Μία ειδικός βάζει τα πράγματα στη θέση τους.

Μπορούμε Να Λουστούμε Με Πραγματική Μπύρα;
clickatlife.gr

Είστε έτοιμες να «θυσιάσετε» λίγη μπύρα για την υγεία των μαλλιών σας;

Κατανάλωση Μπύρας Μετά Την Προπόνηση: Μπορεί Να Εμποδίσει Την Αύξηση Μυϊκής Μάζας;
Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή

H κατανάλωση έως και δύο μπύρες την εβδομάδα μετά την προπόνηση δεν θα εμποδίσει την προσπάθεια σας να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, αναφέρουν η κα Colleen Deane, λέκτορας στη Βιολογία των Μυϊκών Κυττάρων του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και ο Philip J Atherton, Καθηγητής Κλινικής, Μεταβολικής & Μοριακής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ.

Μπύρα Πριν Το Ποτό Ή Ποτό Πριν Την Μπύρα Για Να Γλιτώσεις Το Hangover;
Νίκη Μπάκουλη

Μελέτη αποσαφηνίζει αν φταίει η σειρά με την οποία καταναλώνουμε διαφορετικά είδη αλκοόλ για το δράμα που ζούμε την επόμενη ημέρα. Η μπύρα έχει ενοχοποιηθεί για το hangover, όταν καταναλώνεται πριν τα ποτά σε μια έξοδο. Από την άλλη, σύμφωνα με τους Γερμανούς αν κάποιος πιει ποτό πριν την μπύρα, μετριάζει το hangover. Τελικά, τι ισχύει;

Η Μπύρα Μπορεί Να Είναι Το Κλειδί Για Την Πρόληψη Της Νόσου Αλτσχάιμερ, Απίθανο; Κι Όμως Πιθανό
theissue.gr

Τα εκχυλίσματα λουλουδιών λυκίσκου που βρίσκονται στη μπύρα θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Άλλα Άρθρα

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το