English Greek
25
Κυρ, Οκτ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Δύο Ποτήρια Αλκοόλ Την Ημέρα Βοηθούν Τις Γυναίκες Να Μην Πάρουν Βάρος

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Οι γυναίκες που καταναλώνουν δύο ποτήρια κρασιού, μπύρας ή άλλου αλκοόλ κάθε ημέρα εμφανίζουν λιγότερο κίνδυνο να "πάρουν" κιλά από εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα.

Ερευνητές του νοσοκομείου Μπρίγκαμ της Βοστόνης ρώτησαν 19.000 Αμερικανίδες που δεν είχαν προβλήματα βάρους, ηλικίας 39 ετών ή άνω για τον αριθμό των ποτηριών αλκοόλ που κατανάλωναν σε καθημερινή βάση για δεκατρία χρόνια.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Αρχεία Εσωτερικής Ιατρικής, 7.346 γυναίκες δήλωσαν ότι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.

Η δεύτερη μεγαλύτερη ομάδα του δείγματος (6.312 γυναίκες) αποτελείται από γυναίκες που ανέφεραν ότι πίνουν ένα τρίτο του ποτηριού κρασί, μπύρα ή άλλο αλκοόλ την ημέρα, ενώ το 20% δήλωσε ότι καταναλώνει ένα ποτήρι, το 6% δύο ποτήρια και το 3% περισσότερα από δύο ποτήρια.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης των δεκατριών ετών, οι γυναίκες που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ ήταν εκείνες που πήραν περισσότερο βάρος, ενώ όσες έπιναν δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα κατάφεραν να μην κερδίσουν βάρος.

Το πιο αποτελεσματικό ποτό κατά του βάρους αποδείχθηκε το κόκκινο κρασί.

Ωστόσο, οι ερευνητές δε συνιστούν το αλκοόλ ως μέσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αφήστε Τα Προβιοτικά, Πιάστε Μια Μπύρα!
cibum.gr

Έρευνα αποδεικνύει πως ακόμα και μια μπύρα έχει περισσότερα οφέλη στο μικροβίωμα του εντέρου από τα μοντέρνα προβιοτικά.

Αυτό Είναι Το Ποτό Που Ανεβάζει Τη Λίμπιντο Των Ανδρών
neolaia.gr

Πώς το συγκεκριμένο ποτό προσφέρει οφέλη στη σεξουαλική ζωή των ανδρών, αν καταναλώνεται με μέτρο.

Κρασί vs Μπύρα: Ποιο Αυξάνει Περισσότερο Το Σπλαχνικό Λίπος
cibum.gr

Η μπύρα και τα οινοπνευματώδη ποτά έχουν υψηλά επίπεδα επιβλαβούς λίπους που συνδέονται με καρδιακές παθήσεις, αλλά το κρασί φαίνεται να προστατεύει από αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αυτός Είναι Ο Λόγος Που Πρέπει Να Τρώτε Ξηρούς Καρπούς Με Την Μπύρα
newsbreak.gr

Τρώγοντας ξηρούς καρπούς, αντί να παχύνετε από το ποτό, θα χάσετε κιλά.

Ανατροπή Από Τον ΠΟΥ: Όχι Μπύρα Και Κρασί Κάθε Μέρα - Με Ποιον Καρκίνο Συνδέονται
dnews.gr

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί πως δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ: Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται με κάθε ποτήρι αλκοόλ που καταναλώνεται ημερησίως.

Τα Δύο Λάθη Που Κάνετε Όταν Πίνετε Αλκοόλ
onmed.gr

Την περίοδο των γιορτών είναι δύσκολο να αποφύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο την επόμενη μέρα να βιώσουμε δυσάρεστο hangover.

Άλλα Άρθρα