English Greek
14
Σαβ, Νοε
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Δύο Ποτήρια Αλκοόλ Την Ημέρα Βοηθούν Τις Γυναίκες Να Μην Πάρουν Βάρος

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Οι γυναίκες που καταναλώνουν δύο ποτήρια κρασιού, μπύρας ή άλλου αλκοόλ κάθε ημέρα εμφανίζουν λιγότερο κίνδυνο να "πάρουν" κιλά από εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα.

Ερευνητές του νοσοκομείου Μπρίγκαμ της Βοστόνης ρώτησαν 19.000 Αμερικανίδες που δεν είχαν προβλήματα βάρους, ηλικίας 39 ετών ή άνω για τον αριθμό των ποτηριών αλκοόλ που κατανάλωναν σε καθημερινή βάση για δεκατρία χρόνια.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Αρχεία Εσωτερικής Ιατρικής, 7.346 γυναίκες δήλωσαν ότι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.

Η δεύτερη μεγαλύτερη ομάδα του δείγματος (6.312 γυναίκες) αποτελείται από γυναίκες που ανέφεραν ότι πίνουν ένα τρίτο του ποτηριού κρασί, μπύρα ή άλλο αλκοόλ την ημέρα, ενώ το 20% δήλωσε ότι καταναλώνει ένα ποτήρι, το 6% δύο ποτήρια και το 3% περισσότερα από δύο ποτήρια.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης των δεκατριών ετών, οι γυναίκες που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ ήταν εκείνες που πήραν περισσότερο βάρος, ενώ όσες έπιναν δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα κατάφεραν να μην κερδίσουν βάρος.

Το πιο αποτελεσματικό ποτό κατά του βάρους αποδείχθηκε το κόκκινο κρασί.

Ωστόσο, οι ερευνητές δε συνιστούν το αλκοόλ ως μέσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιό Ποτό Λάτρευε Ο Μακαρίτης Πρίγκιπας Φίλιππος, Που Έφτασε Μέχρι Τα 99;
el.gr

Η ιστορία λέει πως όταν κάποια στιγμή ο Φίλιππος, δούκας του Εδιμβούργου και σύζυγος της βασίλισσας Ελισάβετ, όταν προσκλήθηκε σε δείπνο από τον πρώην πρωθυπουργό της Ιταλίας Giuliano Amato, κοίταξε το κρασί που του προσέφεραν και είπε: «Φέρτε μου μπύρα. Ό,τι μπύρα και αν είναι, απλά να είναι μπύρα».

Ποια Είδη Μπύρας Συμβάλλουν Στην Πρόληψη Της Άνοιας
onmed.gr

Οι μπύρες με πικρή γεύση και φρουτώδες άρωμα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Το Είδος Της Μπύρας Που Κάνει Καλό Μετά Την Άσκηση
Νίκη Μπάκουλη

Όταν ασκούμαστε, ο οργανισμός καταναλώνει στοιχεία που έχει ανάγκη για την ομαλή λειτουργία του. Όσο κι αν φαίνεται απίστευτο, υπάρχει ένα είδος μπύρας που μπορεί να τα αναπληρώσει.

Αυτός Είναι Ο Λόγος Που Πρέπει Να Τρώτε Ξηρούς Καρπούς Με Την Μπύρα
newsbreak.gr

Τρώγοντας ξηρούς καρπούς, αντί να παχύνετε από το ποτό, θα χάσετε κιλά.

Υπάρχουν 3 Τρόποι Να Πίνετε Αλκοόλ Χωρίς Να Παίρνετε Βάρος
clickatlife.gr

Όχι, δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να πίνετε όσες μπύρες θέλετε και να αποφύγετε τα έξτρα κιλά (που όχι, δεν πάνε μόνο στην κοιλιά, αλλά σε όλο το σώμα). Υπάρχουν, όμως, 3 πράγματα που μπορείτε να αποφύγετε, απολαμβάνοντας το ποτό σας, για να μειώσετε τις περιττές θερμίδες.

Μπύρα Εναντίον Κρασιού: Τί Είναι Πιο Υγιεινό;
Νικόλας Γεωργιακώδης

Οι δύο κυρίαρχοι της καλοκαιρινής αλκοολοποσίας κάθονται στο σκαμνί του διατροφολόγου. Ποιος είναι ο πιο υγιεινός;

Άλλα Άρθρα