26
Δευ, Αυγ
70 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μετά Τα 90, Το Αλκοόλ Θα Σε Βοηθήσει Να Ζήσεις Περισσότερο

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Είναι πολύ πιθανό ότι έχουμε στα χέρια μας την πιο σπουδαία έρευνα που διεξήχθη ποτέ.

Η απόλυτα αυθαίρετη δήλωση 'τα 90 είναι τα καινούργια 30 για κάθε άντρα' ίσως δεν είναι τόσο (τρελή και) αυθαίρετη τελικά.

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι με έναν περίεργο, αλλά απόλυτα ευπρόσδεκτο τρόπο, το να πίνε κανείς αλκοόλ μετά τα 90 μειώνει τις πιθανότητες να πεθάνει. Για την ακρίβεια (κι επειδή πάντα οι αριθμοί και τα στοιχεία κάνουν τις Κασσάνδρες να σωπάσουν), δύο ποτήρια μπύρα ή κρασί τη μέρα αυξάνουν τις πιθανότητες να ζήσεις περισσότερο μετά τα 90 κατά 18%. Το αλκοόλ σε εκείνη την ηλικία δείχνει να έχει πιο θετικό αντίκτυπο απ' όσο η άσκηση. Για να είμαστε δίκαιοι βέβαια, η ίδια έρευνα δείχνει ότι οι 90χρονοι που γυμνάζονται 15-45 λεπτά τη μέρα ζουν περισσότερο από τους συνομήλικούς τους, που δεν γυμνάζονται καθόλου (ούτε πίνουν αλκοόλ).

Ένας από τους γηραιότερους ανθρώπους στον κόσμο, ο 113χρονος Francisco Núñez Olivera που απεβίωσε πριν λίγες εβδομάδες, λέγεται ότι έπινε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κάθε, μα κάθε μέρα.

Την εν λόγω έρευνα διεξήγαγε η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Claudia Kawas, η οποία μελέτησε περισσότερους από 1.600 90χρονους από το 2003 μέχρι σήμερα. "Δεν έχω κάποια εξήγηση γι' αυτό, αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι η συγκρατημένη κατανάλωση αλκοόλ ευνοεί τη μακροζωία", δήλωσε στο U.S. News and World Report.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, οι 90χρονοι που ήταν οριακά υπέρβαροι (αλλά όχι παχύσαρκοι) τείνουν να ζουν περισσότερο. "Δεν είναι κακό να είσαι skinny όταν είσαι νέος, αλλά είναι πολύ κακό να είσαι skinny όταν γεράσεις", συνεχίζει η Kawas.

Όπως προκύπτει από αυτήν τη θεόσταλτη έρευνα, το θέμα είναι να φτάσουμε στα 90. Μετά, θα μπορούμε να τρώμε και να πίνουμε χωρίς φόβο. Μετά, τα πάντα θα είναι με το μέρος μας.

πηγή: oneman.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

3+1 Λόγοι Για Τους Οποίους Το Κρασί Και Η Μπύρα Βοηθάνε Όσους Γυμνάζονται
Γιώργος Ιορδανίδης

Μπορεί οι γιορτές να τελείωσαν και να ξεκινήσαμε όλοι δίαιτα αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα σταματήσουμε το κρασί.

Η Μπύρα Κάνει Περισσότερο Καλό Από Ότι Νομίζεις
onlinepikairotita.com

Μια νέα έρευνα έρχεται να δικαιώσει τους λάτρεις τις μπύρας, καθώς σύμφωνα με τα πορίσματά της, δύο ποτήρια μπύρας είναι περισσότερο αποτελεσματικά για την ανακούφιση από τον πόνο, σε σχέση με τα παυσίπονα.

Στην Αρχαία Κίνα Έπιναν... Μπύρα
Γιώργος Ιορδανίδης

Αντικείμενα και άλλα ίχνη που δείχνουν ότι οι αρχαίοι Κινέζοι έφτιαχναν μπύρα και μάλιστα από κριθάρι, πριν από τουλάχιστον 5.000 χρόνια, με διαδικασίες όχι πολύ διαφορετικές από τις σημερινές ανακάλυψαν αρχαιολόγοι σε τοποθεσία της βόρειας Κίνας.

Μεγάλη Μελέτη: Ένα Ποτηράκι Παραπάνω «Κόβει» 30 Λεπτά Απ' Τη Ζωή
Έφη Τσιβίκα

Μαύρα τα μαντάτα για τους πότες! Σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη, η κατανάλωση 10 ή περισσότερων ποτών την εβδομάδα συνδέεται με προσδόκιμο ζωής μειωμένο κατά 1-2 χρόνια, ενώ η κατανάλωση 18 ή περισσότερων ποτών την εβδομάδα μειώνει τη διάρκεια ζωής κατά 4-5 χρόνια.

Ζουν Περισσότερο Όσοι Απολαμβάνουν Μπύρα, Κρασί Και Σοκολάτα!
Μιχάλης Θερμόπουλος

Η επιστήμη μας δικαίωσε! Μια νέα επιστημονική μελέτη συμπέρανε ότι όσοι πίνουν μπύρα και κρασί και τρώνε σοκολάτα εξακολουθούν να ζουν μια μακρά και υγιή ζωή.

Τι Να Φάτε Πριν Πιείτε Αλκοόλ
Γιώργος Ιορδανίδης

Το πρωινό που ακολουθεί μετά από μια νύχτα ξέφρενου γλεντιού είναι συνήθως εξαιρετικά δυσάρεστο, καθώς ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα και ο στομαχόπονος ακυρώνουν τις ευχάριστες στιγμές που προηγήθηκαν.

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2019 *

Τα πρώτα επίσημα και μοναδικά βραβεία για την μπύρα, τη ζυθοποιία και τα καταστήματα που την εμπορεύονται (μπυραρίες, pubs) στην Ελλάδα, μέσω διαδικτυακής ψηφοφορίας.

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το